Aulas com tecnicas traumatizantes.

-Socos

-Chutes

Tecnicas desiquilibrantes.

-Golpes de projeção

Tecnicas de solo.

-Chaves

-Imobilização

Equipamentos pessoais

-Shorts e camiseta

-Luvas

-Atadura

-Protetor de canela e pé

-Protetor bucal

Observação:

Para praticar o treinamento de mma o cliente já deve frequentar alguma das cinco modalidades de lutas existentes na academia.