Aula que ensina técnicas de defesa pessoal e também da dicas de segurança, por exemplo como evitar uma situação de risco, os 10 mandamentos da segurança, entre outros.

Voltada para o público feminino, a defesa pessoal da Academia SFP terá cartilhas com informações e algumas video aulas exemplificando situações ou com reais de acontecimentos do dia dia.

Não fique de fora!